Laatste 5 updates:

Vrijdag, 20. Maart 2020

Bron: MAXvandaag | OmroepMAX

Facetime yoga voor ouderen om te

blijven bewegen ondanks corona.

ANBO is gestart met online yogalessen voor ouderen op Facebook. De meeste ouderen wonen zelfstandig en veel van hen zijn door het coronavirus aan huis gekluisterd. Hun wekelijkse activiteit, zoals de kaart- of boekclub, is afgelast en het advies is om sociale contacten te beperken. Maar wat doe je de hele dag als je alleen thuis zit? En beweeg je wel genoeg? Daarom organiseert ANBO de komende tijd online activiteiten. Morgen starten we met ‘Stoel-yoga met Monique’.

Liane den Haan, directeur-bestuurder van ANBO: “Vorige week zijn we een speciale telefoonlijn gestart voor ouderen die praktische vragen hebben over het coronavirus of graag een praatje willen maken omdat ze veel alleen zijn. We zijn de afgelopen dagen al door duizenden ouderen gebeld en we horen vaak dat mensen bijna niet meer naar buiten gaan en veel binnen zitten. Dat bracht ons op het idee om online yogalessen aan te bieden op Facebook. Morgen is de eerste stoel-yoga met Monique.”

Iedereen kan mee doen.

“Monique doet tijdens de online lessen yoga-oefeningen waarbij je kunt blijven zitten, dus iedereen kan mee doen. We hopen dat we ouderen hiermee een beetje afleiding kunnen bezorgen.”

De stoel yogalessen worden elke maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag om 10 uur live op de ANBO Facebook-pagina (@ANBO) uitgezonden. De les wordt iedere dag herhaald; ook op Facebook.

Veel ouderen op social media.

Liane den Haan: “Steeds meer ouderen zijn digitaal en actief op social media. En door het coronavirus zijn veel ouderen aangewezen op hun tablet of laptop om contact te hebben met hun familie en vrienden. Vanaf nu kunnen ze dus ook op Facebook mee doen aan onze activiteiten. Naast de yogalessen komen we volgende week ook iedere dag met een lekker, makkelijk receptje.”

Elke dag bereikbaar.

Natuurlijk blijft de ANBO telefoonlijn de komende tijd open. We zijn elke dag (dus ook in het weekend) tussen 09:00 en 21:00 uur bereikbaar op telefoon 0348 – 46 66 66.”

► Stoelyoga voor senioren:

Deel dit artikel ►

Meer nieuws vandaag:

Vandaag in ons nieuws

Updates afgelopen week:

Goedemiddag

HN heeft de ANBI-status:

[Kijk hier voor alle mogelijkheden]

HN-NIEUWSbrief

website security

(©) 2020 - Handicap Nationaal

Onze website maakt gebruik van cookies: Wij plaatsen cookies om het gebruik van de website te analyseren en om het mogelijk te maken inhoud via social media te delen. De website maakt ook gebruik van functies van derden die mogelijk cookies kunnen plaatsen. Door op [OK] te klikken of gebruik te blijven maken van de site stemt u in met het plaatsen hiervan. In onze disclaimer/privacybeleid leest u hier meer over.