06 - 123 90 746 Otto Copesstraat 83, 5213 GK 's-Hertogenbosch
Lees voor / Lees mee
Vrijdag, 11. Januari 2019

Onderzoekers ontdekken vijf typen slapelozen.

Bron: Redactioneel/RTLnieuws/ANP MediaWatch.

Er zijn vijf groepen mensen te onderscheiden die last hebben van slapeloosheid, ontdekten Nederlandse onderzoekers. Heb je last van slapeloosheid? Dan kun je nu kijken tot welk 'menstype' je behoort.

Slaapproblemen, veel mensen hebben er last van. Een op de tien mensen slaapt chronisch slecht. En dat heeft zijn weerslag op je gezondheid. Het wordt dus tijd om die grote groep 'slapelozen' te helpen.

Menstypen.

Onderzoek van het Nederlands Herseninstituut levert nu interessante nieuwe inzichten op. Het instituut verdeelde mensen die last hebben van slapeloosheid in zogenaamde menstypen. Is iemand emotioneel vlak, of juist heel gevoelig en lang van slag?

Eerder onderzoek naar typen slapeloosheid leverde nooit iets op, meldt het instituut. Dat komt omdat het onderzoek zich op verschillen in slaapproblemen richtte. Er werd dan bijvoorbeeld onderzocht of iemand moeite had met inslapen, of juist te vroeg wakker werd.

Vragenlijst.

Dit keer pakte het instituut het anders aan. Onderzoekers lieten duizenden slechte slapers op internet tientallen vragenlijsten invullen. Die vragen gingen over 'karaktereigenschappen die sterk verankerd zijn in de structuur van de hersenen'.

Gevolgen van slapeloosheid ernstig onderschat.

Er bleken vijf 'heel verschillende profielen van combinaties van karaktereigenschappen' te zijn. De ontdekking is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet Psychiatry.

Dit zijn ze:

Type 1: Deze slechte slapers scoren hoog op veel lastige aspecten als neuroticisme, ofwel emotionele instabiliteit. Ook zijn deze mensen vaak somber, kunnen ze zich hyper voelen en zijn soms lang van slag.

Type 2: Deze slechte slapers hebben beduidend minder last van de problemen waar de mensen uit de groep van type 1 last van hebben. Bij type 2 zijn de mensen vooral heel gevoelig voor een beloning.

Type 3: Deze groep is juist ongevoelig voor een beloning. Emotioneel zijn ze 'nogal vlak'.

Type 4: In de eigenschappen van deze personen is eigenlijk niet veel opvallends te zien. Die lijken het meest op goede slapers. De slechte slapers uit deze categorie hebben vooral last van slapeloosheid als er iets belangrijks gebeurt.

Type 5: Ook in deze groep geen opvallende zaken in vergelijking tot normale slapers. Deze groep heeft last van slapeloosheid, maar niet omdat er iets belangrijks gebeurt. Zij zijn daar 'opvallend ongevoelig' voor.

Nu deze groepen onderscheiden kunnen worden, hopen de onderzoekers sneller oorzaken te kunnen vinden en behandelingen kunnen verbeteren. Misschien kunnen de patiënten gerichter worden behandeld.

► Slaapproblemen - Alles over slecht slapen:

Meer nieuws vandaag:

Afgelopen week:

Goedenacht

HN heeft de ANBI-status:

IBAN: NL09RABO0158802764

[Kijk hier voor alle mogelijkheden]

HN-nieuwsbrief December

Handicap Nationaal

Otto Copesstraat 83

5213 GK 's-Hertogenbosch

Telefoon: 06 - 123 90 746

Fax: 073 - 850 81 88

E-mail: info@handicapnationaal.nl

IBAN: NL09RABO0158802764

KvK Nummer: 51372266

RSIN Nummer: 823247521

GeefGratis Nummer: 5105

Onze website maakt gebruik van cookies: Wij plaatsen cookies om het gebruik van de website te analyseren en om het mogelijk te maken inhoud via social media te delen. De website maakt ook gebruik van functies van derden die mogelijk cookies kunnen plaatsen. Door op [OK] te klikken of gebruik te blijven maken van de site stemt u in met het plaatsen hiervan. In onze disclaimer/privacybeleid leest u hier meer over.